Lataa maksuton koulutus kehon ja hermoston rauhoittamiseen
Hei yrittäjä, asiantuntija-, myynti- tai johtotehtävissä toimiva:
Onko elämässäsi moni asia jo hyvin, mutta tunnet silti olevasi stressaantunut, tyytymätön tai levoton?
Saatat huomata joitain kuormituksen oireita itsessäsi, kuten lihaskireyksiä, aamuyön heräilyjä, vatsavaivoja, väsymystä, muistin pätkimistä tai ärtymystä?
Tunnet olevasi jotenkin jumissa tai jossain risteysvaiheessa elämässäsi?
Olet havahtunut sisäiseen riittämättömyyden tai arvottomuuden tunteeseen, joka jollain tasolla häiritsee tekemistäsi tai olotilaasi?
➡ Ota ensimmäinen askel kohti levollisempaa ja kirkkaampaa oloa sekä parempia päätöksiä optimoimalla ja rauhoittamalla hermoston toiminta. Saat maksuttoman koulutuksen heti sähköpostiisi.
Tilaa koulutus:
✅ Koulutuksessa kerron sinulle palautumiseen ja hermoston toimintaan liittyvät tärkeimmät pointit, sekä yleisimmät virheet niiden suhteen.
✅ Tulet myös saamaan paljon konkreettisia vinkkejä toimivista tavoista palautua sekä opit paljon omasta nykytilanteestasi!
Tiedätkö, miksi hermoston toiminnan optimoinen on ensimmäinen tärkeä askel, kohti muutosta?
Sillä kuormittuneessa tilassa: 👇
❌ Oman tilan tarkastelu ja näkökenttä kaventuvat
➡ Tulee “sokeaksi” omille toimintamalleille, uusille ratkaisuille ja ympärillä oleville mahdollisuuksille
❌ Muutosten tekemisestä tulee vaikeaa tai jopa mahdotonta
➡ Sillä jaksamista ja energiaa ei riitä uuden luomiseen
❌Ajattelu ja päätöksentekokyky heikkenee
➡ Tämä johtaa oman tilanteen jumiutumiseen tai huononemiseen
❌Nopea reagointi lisääntyy
➡ Se helposti kannattamattomiin ratkaisuihin, sanomisiin, tekoihin tai haasteisiin ihmissuhteissa, työssä ja vapaa-ajalla
❌Yhteys omiin tunteisiin katkeaa tai hiipuu, jolloin sisäinen ohjaus ei enää toimi yhtä hyvin
➡ Omien tarpeiden kuuleminen heikkenee
➡ Intuitiota on vaikea tai mahdoton kuulla
Joten on arvokasta oppia palauttamaan hermosto riittävän usein parasympaattiseen tilaan, jotta levollisuus, luovuus, uudet näköalat ja voimavarat elämässäsi lisääntyisivät!
Siksipä olen luonut sinulle ilmaisen koulutuksen Hermoston toiminnan rauhoittamisesta, jossa pääset ottamaan tämän ensimmäisen tärkeän askeleen sun matkalla!
Tilaa koulutus yllä olevan lomakkeen kautta! ⬆
Eveliina Isopahkala
Kognitiivinen lyhytterapeutti, Kehollisen stressipurkumenetelmän (TRE) ohjaaja ja tunnetyöskentelyn asiantunija